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お悩み No003

毎日の野菜不足を補いたい。

野菜は食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富で、身体の調子を整える大切な栄養源です。ビタミンは熱を加えたり、調理すると壊れていきますので、なるべくは素材のまま、生のまま食べるのが良いでしょう。

お悩み No001

よく眠れないのですが・・・・

起床の際には目に光りを入れることが大切ですので、十分な自然光もしくは照明の明るさで目覚めましょう。

お悩み No008

美肌に効く神秘の成分「プラセンタ」

美肌・美白に高い効果があるとして、今「プラセンタ」という成分が注目を集めています。

お悩み No007

食養生で健やかな毎日を

環境の破壊や汚染が進む現代に生きる私たち。

お悩み No006

EGFで体と肌に潤いを

EGFでターンオーバーを促進
ハリと潤いのある肌へ

最近、エイジングケアに高い効果があるとして注目が高まっている新成分「EGF」。
皆さんも、スキンケア商品などでよくみかけるようになったのではないでしょうか。

お悩み No002

若々しく、美しく、元気に年齢を重ねるための生活習慣とは

「前向き思考」「プラス思考」の大切さ

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